Disclaimer/Impressum Dipl.-Med. Karin Bartoll, Stollberger Str. 75, 09119 Chemnitz, Tel. 03 71 / 30 55 41 Design/Copyright: IT-Service Bartoll E-Mail Unsere Praxis Praxis und Team Kontakt / Termine Anfahrt / Lageplan Impressum / Disclaimer zurück zur Startseite Häufige Fragen / Infos Hypnose - Was ist das? Was ist Coaching? Was ist Selbsthypnose? Wie wirkt Hypnose? Gibt es Risiken? Kontraindikationen? Gibt es eine Garantie auf Heilung? Bin dem Hypnotiseur willenlos ausgeliefert? Ist eigentlich jeder Mensch hypnotisierbar? Kann ich mich danach an alles erinnern? weitere Informationen weitere Fragen häufige Irrtümer Showhypnose zurück zur Startseite Hypnose-Anwendungen Anwendungs-Überblick Med. Anwendungen ADS / ADHS Allergien Herpes Krebstherapie Migräne Neurodermitis Psycho-Immunologie Reizdarmsyndrom Schlafstörungen Sehstörungen Schmerztherapie Schnarchen Stottern Tinnitus Verspannungen Wundheilungsstörungen Angst / Phobie / Panik allgem. 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Sport ohne Leistung ist nicht wirklich Sport, es geht immer darum, schneller oder besser zu sein, als die Konkurrenten, es geht immer um Sieg oder Niederlage. Ohne Fitness und Training – körperlich wie geistig - keine Höchstleistungen und kein Sieg. Coaching ist auch Fitness, und zwar geistige Fitness - Fitness im Kopf. Den meisten Menschen ist bekannt, dass das Wort "Coach" aus dem Leistungssport stammt, der Coach ist dort der Trainer, Coaching ist aber viel mehr als das rein körperliche Training. Jede sportliche Aktivität hat auch mit der mentalen Einstellung desjenigen zu tun, der sie betreibt. Um Leistung erbringen zu können, muß die entsprechende geistige Haltung und die notwendige Konzentration vorhanden sein. Ein Coach ist eben nicht nur ein Trainer, sondern darüber hinaus derjenige, der den Erfolg gestaltet. So berücksichtigt er auch die mentalen Fähigkeiten, die speziellen Eigenheiten und Fertigkeiten der Sportler und hilft damit, eine bessere Leistung zu erzielen. Coaching wurde von Timothy Gallwey, einem US-amerikanischer Bestseller-Autor sehr stark gefördert. Gallwey war in den 1960er Jahren als Captain für das "Harvard Tennis Team" tätig und entwickelte die Philosophie: "Der Gegner im eigenen Kopf ist viel schlimmer, als der Gegner auf der anderen Seite des Netzes." Zwischen Durchschnitt und Spitze liegen oftmals nur Millimeter oder Sekundenbruchteile. Ganz egal, welche Sportart Sie betreiben, ob Sie Amateur oder Profi sind, Sie können Ihre Leistung noch mehr steigern. In jedem Sport ist es wichtig, Körper und Geist zu trainieren. Im Sport spielen die Psyche und das Unterbewusstsein häufig eine entscheidende Rolle. Zunehmend wird in immer mehr Sportarten deshalb neben der herkömmlichen Trainingsmethoden auch Mentaltraining eingesetzt. Sportliche Leistungen durch Hypnose zu verbessern ist unter Sportlern längst kein Geheimtipp mehr. Sporthypnose erweitert und intensiviert gängige mentale Trainingsmethoden. Mit ihrer Hilfe lassen sich Spannungen abbauen, Energie mobilisieren, Motivationen und Wettkampfleistungen steigern. Neben Ihrem körperlichen Training erhalten Sie ein spezielles, für Sie persönlich entwickeltes mentales Coaching-Programm. Damit wird eine eventuell vorhandene Leistungsbremse gelöst und das Unterbewusstsein darauf trainiert, Potentiale zum Erreichen der persönlichen Höchstleistung freizusetzen. Jeder Sportler hat an sich selbst schon schwankende Wettkampfleistungen - oft mental bedingt - kennen gelernt. Im Training klappt alles wunderbar, Leistungsdruck, Hektik oder Stress wirken sich dann im Wettkampf negativ aus. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Trainingserfahrungen und Leistungen aus dem Training so in Ihr Unterbewusstsein zu integrieren, dass sie diese Leistungen auch im Wettkampf abrufen können - ohne Blockaden - zielsicher und präzise! Sport muss aber keine Quälerei bis zur Leistungsgrenze sein. Sportliche Aktivitäten sind auch Spiel und Spaß, Sport bedeutet auch Ausgleich und Erholung - für Körper und Geist. Den meisten Menschen ist dies auch bewusst, sie wollen gern sportlich aktiver werden - wenn da nur nicht dieser innere Schweinehund wäre... Mit einem entsprechenden Hypnose-Coaching werden wir - gemeinsam mit Ihnen - gegen Ihren inneren Schweinehund vorgehen; Sie motivieren, damit Sie wieder Spaß an sportlicher Betätigung haben. Schon nach sehr kurzer Zeit werden Sie feststellen, wie Sport Ihr ganzes Leben bereichern kann. Dass die sportliche Leistungssteigerung mittels Hypnose möglich ist, wurde durch mehrere Studien klar bewiesen. Die Hypnose ist dabei eine besonders effiziente Methode, sportliche Leistungen zu optimieren. Sie kann punktgenau eingesetzt werden und Verbesserungen sind zumeist schon sehr schnell messbar. "Das Match wird zwischen den Ohren gewonnen." (Boris Becker) Man könnte auch sagen: Coaching ist die Unterstützung zum Erfolg.