Disclaimer/Impressum Dipl.-Med. Karin Bartoll, Stollberger Str. 75, 09119 Chemnitz, Tel. 03 71 / 30 55 41 Design/Copyright: IT-Service Bartoll E-Mail Unsere Praxis Praxis und Team Kontakt / Termine Anfahrt / Lageplan Impressum / Disclaimer zurück zur Startseite Häufige Fragen / Infos Hypnose - Was ist das? Was ist Coaching? Was ist Selbsthypnose? Wie wirkt Hypnose? Gibt es Risiken? Kontraindikationen? Gibt es eine Garantie auf Heilung? Bin dem Hypnotiseur willenlos ausgeliefert? Ist eigentlich jeder Mensch hypnotisierbar? Kann ich mich danach an alles erinnern? weitere Informationen weitere Fragen häufige Irrtümer Showhypnose zurück zur Startseite Hypnose-Anwendungen Anwendungs-Überblick Med. Anwendungen ADS / ADHS Allergien Herpes Krebstherapie Migräne Neurodermitis Psycho-Immunologie Reizdarmsyndrom Schlafstörungen Sehstörungen Schmerztherapie Schnarchen Stottern Tinnitus Verspannungen Wundheilungsstörungen Angst / Phobie / Panik allgem. 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Der Partner eines Schnarchers leidet oft unter der unwillkommenen Geräuschkulisse. Seine Schlafqualität kann deutlich gemindert sein und selbst wenn er trotz des Schnarchens seines Partners durchschläft, sorgt der anhaltende Geräuschpegel dafür, dass er nicht die Tiefschlafzustände erreicht, die für eine optimale Regeneration des Körpers erforderlich wären. Die Folgen sind ein Mangel an Erholung, eine verstärkte Müdigkeit am Tag und in vielen Fällen sogar Beziehungsprobleme, da eine solche Störung auch zu Aggressivität führen kann. Ebenso verhält es sich beim Schnarcher selbst. Durch die - wenn auch zum Teil nur geringe - Störung der Atmung kann es zu einer verminderten Sauerstoffaufnahme kommen. Das Flattern im Rachenbereich kann zu Entzündungen führen und wiederholte Reflexreaktionen des Körpers zur Stabilisierung der Sauerstoffversorgung wirken sich negativ auf die Tiefe des Schlafes aus. Auch der Geräuschpegel selbst macht dem Schnarcher zu schaffen, auch wenn er ihn gar nicht bewusst mitbekommt. All diese Faktoren können gegebenenfalls sogar das Risiko eines Herzinfarktes oder eines Schlaganfalls erhöhen. Insgesamt kann das Schnarchen also deutliche gesundheitliche Risiken hervorrufen und Beeinträchtigung der Lebensqualität darstellen, sowohl beim Schnarcher selbst, als auch bei dessen Partner. Aus diesem Grunde ist es auf jeden Fall ratsam, sich mit Lösungsmöglichkeiten auseinanderzusetzen. Wie kann Hypnose bei Schnarchen helfen? Zuerst einmal sollte betont werden, dass Hypnose selbstverständlich keine mechanisch bedingten Störungen wie bspw. eine Fehlstellung der Nasenscheidewand oder Polypen übergehen kann. Die Ursachen des Schnarchens sollten von einem Facharzt überprüft werden. Dieser kann feststellen, ob es sich eventuell um einen Defekt handelt, der im Zweifel operativ behoben werden muss. In vielen Fällen ist das Schnarchen jedoch nicht durch Störfaktoren in den Atemwegen bedingt, sondern ist auf eine nächtliche Erschlaffung des Gaumensegels im Schlaf zurückzuführen. Dieses Gaumensegel beginnt dann beim Schlafen durch den Luftstrom zu flattern und erzeugt das typische Schnarchgeräusch. Ursachen für die Erschlaffung des Gaumensegels können neben Alkohol oder Übergewicht auch ein mangelnder Eigenreflex, Überanstrengung, Reizung oder sogar Verspannungen in der umliegenden Muskulatur sein. Mittels Hypnose kann dafür gesorgt werden, dass das Gaumensegel in der Nacht genug Spannung behält und so ein leiser, kontinuierlicher Luftstrom gewährleistet ist. Die Schlafqualität steigt und die gesundheitlichen Risiken sinken, sowohl beim Schnarcher, als auch bei dessen Partner! Cranio-Sacral-Therapie - eine interessante Ergänzung Auch eine Cranio-Sacral-Therapie kann je nach Ursache und Gesamtkonstellation bei der Beseitigung des Schnarchens hilfreich sein. Ganz gezielt wird hierbei die Muskulatur des Hals- Nacken- und Kopfbereiches entspannt, die Halswirbelsäule wird wieder mobiler. Damit können weitere Störfaktoren gemindert werden. In Verbindung mit der Hypnose ergibt sich so eine Kombination, die in dieser schonenden und medikamentenfreien Form einzigartig ist.