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Hypnose und Hypnosetherapie bei Prüfungsangst und Prüfungsstress





Hypnose und Hypnosetherapie bei Prüfungsangst und Prüfungsstress
Geht es Ihnen auch so? Sie haben vorher für die Prüfung gelernt und Sie beherrschen den Prüfungsstoff - aber je näher die Prüfung rückt, umso nervöser werden Sie? Und wenn es dann soweit ist, sind Sie so blockiert, dass Sie das Gelernte kaum noch abrufen können?
Die Behandlung von Prüfungsangst gehört zum Standardprogramm fast jeder Hypnosepraxis. Ob Führerscheinprüfung, Heilpraktikerprüfung, Abschlussprüfung in der Schule oder Abitur - es gibt unzählige Prüfungssituationen, bei denen die Menschen ins Schwitzen kommen.

Die Prüfungsangst ist ein Thema, das fast jeden schon einmal in irgendeiner Form betroffen hat. Prüfungen - und gerade Prüfungen, die für den weiteren Lebensweg wichtig sind - haben für den Menschen eine besondere Bedeutung. Das Bestehen einer solchen Prüfung entscheidet darüber, ob man seine Pläne verwirklichen kann oder nicht, ob man zukünftig etwas darf oder nicht. Prüfungen haben Einfluss darauf, ob man einen bestimmten Job bekommt - und an manchen Prüfungen wird man ein Leben lang gemessen.

Deshalb ist es nur natürlich, dass Menschen sich im Vorfeld einer Prüfung vermehrt Gedanken über deren Ausgang machen. Problematisch wird es allerdings, wenn sich diese Gedanken in eine Angst verwandeln, denn die Prüfungsangst lähmt die Lernfähigkeit, hemmt das Gedächtnis und kann oft sogar den Ausgang der Prüfung gefährden.
Die Hypnose bzw. Hypnosetherapie hat bei der Behandlung von Prüfungsängsten eine lange Tradition und hat über viele Jahre hinweg zu außerordentlich guten Ergebnissen geführt. Die meisten Hypnosetherapeuten haben diese Anwendung in ihrem therapeutischen Portfolio. Für viele Klienten ist die Hypnose im Zusammenhang mit Prüfungsangst ein fester Begriff.
Wir nehmen Ihnen die Prüfungsangst

Die psychologischen Botschaften, die der Klient in der Trance empfängt, bewirken ein spürbares Nachlassen der Nervosität vor und während dieser schwierigen Situationen. Mit der Hypnotherapie kehrt wieder die notwendige innere Ruhe ein, der Klient kann gelassen in die Prüfung gehen. Einzelziele dieser Anwendung sind:
  • bessere Aufnahmefähigkeit und konzentrierteres Lernen im Vorfeld der Prüfung
  • ruhiger und entspannter Schlaf in der Lernphase
  • weniger Nervosität vor und während der Prüfung
  • Konzentration und Gelassenheit während der Prüfung
  • bessere Abrufbarkeit des gelernten Stoffes in der Prüfung
  • gelassenes, souveränes Auftreten (vor allem bei mündlichen Prüfungen)