Disclaimer/Impressum Dipl.-Med. Karin Bartoll, Stollberger Str. 75, 09119 Chemnitz, Tel. 03 71 / 30 55 41 Design/Copyright: IT-Service Bartoll E-Mail Unsere Praxis Praxis und Team Kontakt / Termine Anfahrt / Lageplan Impressum / Disclaimer zurück zur Startseite Häufige Fragen / Infos Hypnose - Was ist das? Was ist Coaching? Was ist Selbsthypnose? Wie wirkt Hypnose? Gibt es Risiken? Kontraindikationen? Gibt es eine Garantie auf Heilung? Bin dem Hypnotiseur willenlos ausgeliefert? Ist eigentlich jeder Mensch hypnotisierbar? Kann ich mich danach an alles erinnern? weitere Informationen weitere Fragen häufige Irrtümer Showhypnose zurück zur Startseite Hypnose-Anwendungen Anwendungs-Überblick Med. Anwendungen ADS / ADHS Allergien Herpes Krebstherapie Migräne Neurodermitis Psycho-Immunologie Reizdarmsyndrom Schlafstörungen Sehstörungen Schmerztherapie Schnarchen Stottern Tinnitus Verspannungen Wundheilungsstörungen Angst / Phobie / Panik allgem. 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Das Burnout-Syndrom ist eine typische Zivilisationskrankheit, die wohl hauptsächlich durch das hektische Arbeitsleben in der heutigen Zeit bedingt ist. Immer mehr Betroffene suchen Hilfe zu dieser komplexen Problemstellung, die meist mit einer massiven Erschöpfung und einer extrem hohen inneren Anspannung des Patienten einhergeht. Das Burnout-Syndrom ist bis heute in Fachkreisen ein häufig diskutiertes Thema. Man ist sich einig, dass es das EINE Burnout-Syndrom nicht gibt; sondern dass es eine Ansammlung von Symptomen ist, die bei Menschen auftreten, die aus irgendeinem Grund "ausgebrannt" sind. Die Ursachen können sehr vielseitig sein: Eine hohe berufliche Belastung, familiäre Probleme, Perspektivlosigkeit, Leistungsdruck... Vom Burnout-Syndrom können sowohl gestresste Manager ebenso betroffen sein, wie auch ganz normale Arbeitnehmer, Selbständige, Künstler und Hausfrauen. Den typischen Burnout-Patienten gibt es nicht, in manchen Berufsgruppen und auch bei Selbständigen tritt das Burnout-Syndrom gehäufter auf. Es muss auch nicht immer Stress sein, der zum Burnout führt, manchmal scheint er förmlich aus heiterem Himmel zu kommen. Typische Symptome bei Patienten mit Burnout-Syndrom sind meist: Ängste Schlaflosigkeit Antriebslosigkeit Körperliche Erschöpfung große innere Anspannung Depressionen Magenbeschwerden Solche Symptome sollten absolut ernstgenommen werden. Wenn rechtzeitig therapeutische Gegenmaßnahmen ergriffen werden, kann der eigentliche Burnout, der oft zu einem völligen Zusammenbruch führt, unter Umständen noch vermieden werden. Experten sind sich darüber einig, dass das Burnout-Syndrom meist schleichend einsetzt und einen langwierigen Prozess darstellt. Bei den Betroffenen müssen nicht alle der beschriebenen Beschwerden auftreten. Vielmehr gibt es verschiedene Äußerungsformen des Syndroms. Menschen mit Burnout-Syndrom werden durch ihre Beschwerden in ihrer Arbeit und im privaten Bereich stark eingeschränkt und sind oft auch körperlich nicht voll einsatzfähig. Die geistigen Veränderungen wirken sich stark auf die Leistungsfähigkeit der Betroffenen aus, so dass Probleme mit dem Arbeitgeber bis hin zum Arbeitsplatzverlust drohen. Durch Veränderungen des Gefühlslebens wird auch das Verhältnis zu anderen Mitarbeitern belastet. Der Antrieb und die Fähigkeit, Leistung zu erbringen und seine Pflicht zu erfüllen, verringern sich. Oft ziehen sich die Betroffenen aus der Öffentlichkeit zurück und meiden den Kontakt mit anderen Menschen, dies führt im Arbeitsbereich sowie in Partnerschaft und Familie häufig zu Konflikten. Menschen mit Burnout-Syndrom sehen sich oft daran gehindert, ihr Leben so zu gestalten, wie sie es eigentlich möchten. Hypnose und Hypnosetherapie bei Burnout-Syndrom Die Hypnotherapie geht bei der Behandlung des Burnout-Syndroms neue Wege, indem sie Psychotherapie und Entspannungstherapie vereint. Sie konzentriert sich dabei sowohl auf die Ursachenforschung und - wenn möglich - auf die Behebung dieser Ursachen, als auch auf körperliche und geistige Regeneration des Betroffenen. Durch die Tiefenentspannung im hypnotischen Zustand soll dem Körper das Loslassen wieder beigebracht werden. Damit soll erreicht werden, dass die innere Anspannung gelöst wird und der Körper selbständig wieder neue Kräfte sammeln kann. Auf der psychischen Seite werden die meist vorhandenen Ängste therapiert und neue Motivation aufgebaut, damit gemeinsam mit dem körperlichen Wiederaufbau auch die mentalen Kräfte wieder wachsen und gestärkt werden. Gemeinsam mit dem Klienten wird beratend nach Optionen gesucht, um einen Rückfall zu vermeiden. Die Hypnose und Hypnosetherapie bietet hierzu eine große Bandbreite an Möglichkeiten, angefangen bei Problemlösungsstrategien bezüglich der einzelnen Stressfaktoren, über einen individuellen Tiefenentspannung- und Regenerationsplan bis zum Erlernen der Selbsthypnose. Diese verschiedenen Strategien lassen sich individuell auf die Bedürfnisse des jeweiligen Klienten anpassen. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, die Entspannungsfähigkeit sowie die Eigenaktivität des Nervensystems über ein sogenanntes "Biofeedback-Screening" zu messen und die erreichten Fortschritte festzustellen.